Five Guys ist nicht gerade für ein nahrhaftes Menü bekannt, aber es gibt einige Optionen, die einen gesundheitsbewussten Gast zufriedenstellen werden.
Five Guys ist bekannt dafür, frische, niemals gefrorenen, hochwertigen Zutaten für seine Burger, Hot Dogs, Pommes und Shakes. Sogar Barack Obama ist ein Fan und bestellt gerne den Five Guys Cheeseburger mit Salat, Tomate, Jalapeño-Paprika und Senf.
Der Burgerladen ist Berichten zufolge die am schnellsten wachsende Fast-Food-Kette in den USA, mit fast 1.500 Standorten und weiteren 1.500 in der Entwicklung. Und 2017 wurde Five Guys in einer Umfrage unter mehr als 100.000 Amerikanern zur besten Burger-Kette der USA gewählt, wobei die Westküsten-Kette In-N-Out Burger auf den zweiten Platz fiel.
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Während Five Guys eine kultige Anhängerschaft hat, hat die Kette tatsächlich einige der kalorienreichsten Optionen aller nationalen Burger-Ketten, zum Teil dank der riesigen Portionen und einem süßen Brötchen, das allein 260 Kalorien enthält.
Zum Beispiel hat laut Five Guys-Menü und Nährwertangaben die normale Portion Pommes 953 Kalorien – etwa die Hälfte der Kalorien, die viele Frauen an einem ganzen Tag benötigen – während die große Portion satte 1.314 Kalorien hat. Ein Five Guys Cheeseburger wiegt 840 Kalorien, während ein Wendy’s Cheeseburger 570 Kalorien hat. Wenn es um Milchshakes geht, beginnen Sie mit 870 Kalorien und 82 Gramm Zucker (etwa 20 Teelöffel) – bevor Sie die kostenlosen Mix-Ins hinzufügen.
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Was soll man also tun, wenn man einen ernsthaften Five Guys-Hunger hat? Halten Sie sich an eine dieser vier gesündesten Optionen. Halten Sie Ihre Bestellung einfach und entscheiden Sie sich für die kleinste Portionsgröße.
- Little Hamburger: 480 Kalorien, 26 Gramm Fett, 380 Milligramm Natrium
- Little Cheeseburger (ohne Brötchen): 290 Kalorien, 30,5 Gramm Fett, 360 Milligramm Natrium
- Hot Dog (ohne Brötchen): 285 Kalorien, 26 Gramm Fett, 800 Milligramm Natrium
- Veggie Sandwich: 440 Kalorien, 15 Gramm Fett und 1.040 Milligramm Natrium
Denken Sie daran, dass diese Nährwertangaben nicht alle zusätzlichen Beläge enthalten. Schauen Sie sich das Online-Menü und die Nährwertangaben von Five Guys an, damit Sie einen narrensicheren Plan haben, bevor Sie bestellen.
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