Blähungen und Bauchfett mögen auf den ersten Blick ein und dasselbe sein, aber sie sind tatsächlich sehr, sehr unterschiedlich.
Wie können Sie also das eine vom anderen unterscheiden? Wir haben die zertifizierte Gastroenterologin Dr. Roshini Raj hinzugezogen, um es uns zu sagen!
„Manchmal ist es nicht so einfach zu unterscheiden“, gibt die Ärztin zu, „aber es gibt einige Anhaltspunkte.“
„Wenn Sie sich aufgebläht fühlen“, fährt sie fort, „ist es wirklich so, dass Ihr Bauch mit Luft gefüllt wird.“
Deshalb bekommen Sie, wenn Sie aufgebläht sind, erklärt die Ärztin, ein gespanntes „Trommelgefühl“, wenn Sie Ihren Bauch berühren. Wenn Fett der Übeltäter ist, fühlt sich Ihr Bauch dagegen „viel dichter an“
(Sehen Sie, wie sie den Unterschied mit Luftballons im Video oben demonstriert!)
Nicht zu vergessen, dass Sie, wenn Sie zu Blähungen neigen, eher mit einem flacheren Bauch aufwachen und im Laufe des Tages Veränderungen bemerken.
Was das Bauchfett betrifft, so bleibt es den ganzen Tag und die ganze Nacht über konstant – eine fehlende Veränderung kann also ein Indiz sein.
Neugierig, wie Sie Blähungen reduzieren können? Finden Sie hier heraus, wie!