Was genau sind brüchige Zehennägel? Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie sie haben?
Der Begriff für brüchige Zehennägel ist Onychoschizia.
Wenn Ihre Zehennägel zum Reißen und Einreißen neigen, oder wenn sie häufig brechen oder abplatzen, dann haben Sie wahrscheinlich brüchige Zehennägel. Menschen mit brüchigen Zehennägeln haben oft Schwierigkeiten, ihre Nägel lang wachsen zu lassen, da der Nagel in der Regel abbricht, bevor er eine gewisse Länge erreicht hat. Die Nägel können ansonsten ein normales Aussehen haben, aber manchmal können die Zehennägel gelb oder weiß sein, besonders wenn sie vom darunter liegenden Nagelbett abgehoben werden. Brüchige Nägel sind typischerweise schmerzlos, wenn der Nagel jedoch zu weit einreißt, kann dies unangenehm sein und auch zu eingewachsenen Nägeln führen.
Es gibt eine Reihe von verschiedenen Gründen, warum Ihre Nägel brüchig geworden sind; einige Ursachen sind leichter zu behandeln als andere. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Zehennägel von einem Fußpfleger oder Arzt untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass die Gesundheit Ihrer Nägel nicht auf eine zugrundeliegende Krankheit zurückzuführen ist.
Wer ist gefährdet, brüchige Zehennägel zu haben?
Brüchige Nägel sind typischerweise entweder „trocken“ oder „weich“.
Trockene brüchige Nägel entstehen in der Regel durch einen Mangel an Feuchtigkeit. Diese brüchigen Nägel sind häufig in kalten und trockenen Klimazonen und bei Menschen, die generell trockene Haut haben. Trockene brüchige Nägel entwickeln sich auch als Reaktion auf längere Exposition gegenüber Chemikalien, die der Haut und den Nägeln die Feuchtigkeit entziehen. Dies ist sehr häufig bei Menschen der Fall, die sich häufig einer Pediküre unterziehen. Die Chemikalien, die bei der Pediküre verwendet werden, können die Nägel auslaugen, wodurch sie brüchig und schwach werden. Schellack-Nagellack ist dafür besonders berüchtigt.
Spröde Nägel entstehen in der Regel durch zu viel Kontakt mit Wasser. Zum Beispiel bei Menschen, die ihre Füße berufsbedingt dem Wasser aussetzen, wie manche Krankenschwestern, Metzger oder Reinigungskräfte, oder bei Menschen, die regelmäßig schwimmen oder starke Schweißfüße haben.
Auch bestimmte Nagelerkrankungen können die Nägel brüchig werden lassen. Zum Beispiel führen Pilzinfektionen der Fußnägel oft dazu, dass die Nägel verfärbt, verdickt und brüchig werden. Auch andere dermatologische Erkrankungen wie Schuppenflechte oder Ekzeme können die Integrität der Zehennägel beeinträchtigen.
Auch andere Gesundheitszustände können sich an den Füßen manifestieren und die Nägel brüchig werden lassen. Häufige systemische Ursachen sind Eisenmangel, Hypothyreose, Kalziummangel und einige Krebsmedikamente.
Welche Behandlungen gibt es für brüchige Zehennägel?
Da es viele verschiedene Ursachen für brüchige Nägel gibt, ist es wichtig, dass Sie richtig verstehen, warum Ihre Nägel brüchig geworden sind, damit die Behandlung richtig ist und nichts anderes übersehen wird.
Wenn Ihre Nägel trocken und brüchig sind, dann wird das Befeuchten der Nägel sicherlich helfen. Es gibt verschiedene Produkte auf dem Markt, die dafür geeignet sind, einschließlich Lotionen, die speziell für die Nägel entwickelt wurden. Wir finden auch, dass eine normale Hand- oder Fußfeuchtigkeitscreme, die Lanolin enthält, sehr effektiv ist. Diese sollte mehrmals täglich auf die Füße aufgetragen und in die Nägel eingerieben werden, besonders nach dem Baden oder nachdem die Füße irgendwelchen Chemikalien ausgesetzt waren.
Wenn Ihre Nägel weich und brüchig sind, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass sie zu lange dem Wasser ausgesetzt waren. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, längere Aufenthalte in nasser Umgebung wann immer möglich zu vermeiden und sicherzustellen, dass Sie Ihre Füße richtig trocknen, wann immer Sie können. Es kann sinnvoll sein, nicht jeden Tag das gleiche Paar Schuhe zu tragen. Ein Wechsel zwischen zwei verschiedenen Paar Schuhen stellt sicher, dass jeder Schuh richtig austrocknen kann, bevor er wieder getragen wird.
Wenn Ihre Zehennägel aufgrund einer Pilzinfektion brüchig sind, sollte eine Behandlung begonnen werden. Die Behandlung von Pilznägeln umfasst in der Regel topische Salben, die auf die Nägel aufgetragen werden, eine Kur mit antimykotischen Medikamenten oder eine Lasertherapie. Sprechen Sie mit Ihrem Fußpfleger, um zu entscheiden, welche Behandlungsoption für Sie am besten geeignet ist.
Wenn sich Ihre Nägel mit den oben genannten Behandlungen nicht verbessern, ist es wichtig, dass Sie dies Ihrem Arzt gegenüber erwähnen. Ihr Arzt wird in der Lage sein, eine gründliche Beurteilung Ihres allgemeinen Gesundheitszustandes vorzunehmen und möglicherweise einen Bluttest durchführen, um festzustellen, ob es sich um eine bereits erwähnte systemische Ursache handelt, wie z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion, Anämie oder Vitaminmangel.
Wenn Ihre Nägel sehr brüchig sind und ein kosmetisches Problem darstellen, gibt es auf dem Markt Behandlungen wie Keryflex, die helfen, das Aussehen Ihrer Nägel wiederherzustellen. Keryflex Nail Restoration ist eine kosmetische Behandlung, die von einem Podologen angewendet wird und sofort das Aussehen Ihres Nagels verbessert. KeryFlex wird aus einem Kompositharz hergestellt, um einen flexiblen, aber haltbaren Nagel zu schaffen, der an Ihrem natürlichen Nagel befestigt wird. Dieser „künstliche“ Nagel wächst mit Ihrem natürlichen Nagel darunter heraus.
Wie lange dauert es, brüchige Nägel zu reparieren?
Dies hängt von der Ursache der Brüchigkeit ab. Wenn Ihre Nägel trocken und brüchig sind, können Sie nach einigen Wochen regelmäßiger Feuchtigkeitspflege mit einer Verbesserung des Nagelzustands rechnen. Wenn die Ursache für die Brüchigkeit eine Pilzinfektion oder eine andere dermatologische Erkrankung ist, müssen Sie vielleicht etwas mehr Geduld aufbringen. Es kann 12 Monate dauern, bis der gesamte Zehennagel herausgewachsen ist!
Wie können Sie brüchigen Zehennägeln vorbeugen?
Seien Sie sehr vorsichtig mit kosmetischen Pediküren! Gönnen Sie sich, wenn möglich, eine Pause zwischen Nagellack- und Schellackbehandlungen. Wenn der Nagellack regelmäßig neu aufgetragen wird, hat der darunter liegende Nagel keine Zeit, sich zwischen den Anwendungen zu stärken und wird abgetragen, geschwächt und brüchig. Einige Produkte sind sanfter zu Haut und Nägeln als andere. Wann immer möglich, vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Chemikalien wie Nagellackentferner auf Acetonbasis.
Eine großartige Alternative zur Spa-Pediküre ist es, Ihre Füße von einem Podologen mit einer medi pedi oder medizinischen Pediküre behandeln zu lassen. Podologen sind in der Lage, Ihre Nägel zu trimmen und zu feilen, harte Haut, Hühneraugen und Hornhaut zu entfernen, raue Haut zu glätten und eine feuchtigkeitsspendende Creme auf die Füße aufzutragen, ohne scharfe Chemikalien zu verwenden.
Viele Podologie-Kliniken bieten Paraffin-Wachs-Fußbäder an. Dabei handelt es sich um einen intensiven Feuchtigkeitsservice, bei dem die Füße 20 Minuten lang in warmes Paraffinwachs gehüllt werden. Dies ermöglicht eine tiefe Hydratation der Haut und der Nägel.
Ein weiterer Tipp wäre, die Nägel recht kurz zu halten. Je länger die Nägel werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie einknicken und einreißen. Feilen Sie über den oberen Teil des Nagels, um scharfe Kanten von der Nagelschere zu vermeiden. Dies reduziert auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Nägel einreißen.