Einige von uns werden damit geboren, bei anderen entwickelt es sich im Laufe unseres Lebens langsam und wird immer mehr zur Gewohnheit (nein, wir sprechen nicht von einem widerwilligen Vertrauen in die kapitalistische Wirtschaft) – die Rede ist von feinem oder dünnem Haar. Egal, ob Sie schon immer feines Haar hatten oder den langsamen Niedergang in ein Leben begonnen haben, das durch eine dünner werdende Mähne aufgrund von Genetik und Alter definiert ist, wir suchen alle nach der gleichen Sache – irgendeine Möglichkeit, unser Haar zu stylen und ihm Volumen und Dicke zu verleihen, während wir die Sichtbarkeit unserer Kopfhaut minimieren.
Es gibt unzählige Seren und Shampoos und Pillen und Zaubertränke, die diese leistungsschwachen Follikel revitalisieren und die Haarsträhnen verdicken sollen. Ohne einen Arzt zu besuchen, um ein Rezept zu erhalten oder einen Chirurgen zu sehen, um sich unters Messer zu legen, gibt es ein paar Dinge, die wir selbst tun können, um unser Haar zu verdicken (die, wunderbarerweise, keinen Bankkredit benötigen, um sie zu erreichen).
Der erste und vielleicht einfachste Schritt, den wir tun können, um nicht nur unsere Strähnen zu verdicken, sondern auch das bestehende Haarwachstum zu fördern, ist unsere Ernährung zu ändern. Haare bestehen, wie unsere Haut und Nägel, aus Proteinen und Aminosäureketten; wenn wir Lebensmittel zu uns nehmen, die reich an diesen essentiellen Komponenten sind, wird unser Körper diesen Treibstoff verwerten und unser Haar wird als Ergebnis gesünder sein. Eine weitere Ernährungsumstellung (und eine, die ich persönlich genutzt habe und mit der ich überraschend positive Ergebnisse erzielt habe), die wir vornehmen können, ist das Hinzufügen einer Biotin-Ergänzung zu unserer täglichen Routine. Biotin ist ein B-Vitamin, das die allgemeine gesunde Funktion Ihrer Haare, Fingernägel und Haut fördert – wir empfehlen die 5.000 mcg-Variante (1.000 ist nicht genug und 10.000 ist einfach zu viel). Beide Ernährungsumstellungen werden 6 Monate bis ein Jahr dauern, bevor Sie Ergebnisse sehen, aber alle guten Dinge erfordern ein wenig Geduld.
Eine weitere große Veränderung, die wir vornehmen können, um die Haargesundheit zu verbessern, ist, unseren Stress zu reduzieren. Das mag sich jetzt wie ein weiterer simpler, pauschaler Vorschlag anhören, den Sie schon eine Million Mal für jedes Problem in Ihrem Leben gehört haben – aber das ist Wissenschaft. Stress kann die Ölproduktion in unseren Talgdrüsen auf der Kopfhaut anregen, was wiederum die Poren verstopft und dazu führt, dass die Haare dünn werden oder ganz ausfallen. Übermäßige Angst und Anspannung können auch verhindern, dass unser Körper die Nährstoffe, die wir zu uns nehmen, effizient verwertet (was dazu führt, dass Proteine, Aminosäuren und bestimmte B-Vitamine als Abfallprodukte durch uns hindurchfließen), was wiederum verhindert, dass diese Nährstoffe unser Haar und unsere Kopfhaut so „füttern“, wie wir es brauchen. Also chill out bro!
Soweit es um die Shampoos und Conditioner (Liste der besten Conditioner) und Seren geht, sind das drei separate Themen, die drei separate Artikel erfordern (keine Sorge kleine Bärenjungen, wir werden euch füttern). Heute konzentrieren wir uns speziell auf Stylingprodukte für Ihr feines Haar oder Ihren schütteren Schopf. Mit den von uns getesteten Produkten, kombiniert mit Ernährungs- und Lifestyle-Änderungen, können Sie etwas Volumen in Ihren Kurzhaarschnitt bringen, das Sie vor Selbstvertrauen strahlen lässt (und Sie müssen viel weniger Hüte tragen), gerade rechtzeitig zum Sommer.
Die wichtigsten Dinge, die wir in einem Styling-Produkt für feine und dünne Haare haben wollen (neben dem offensichtlichen Halt, der Stärke und der Formbarkeit), sind Volumengebung und Ernährung. Das Volumen ist einfach: Ein Produkt, das das Haar am Follikel anhebt, einzelne Haarsträhnen abtrennt und diesen Strähnen Dichte verleiht, wird für einen spürbar dickeren Haarschopf sorgen. Das bedeutet, dass Sie fettige Produkte vermeiden sollten, die das Haar verklumpen, die Kopfhaut freilegen und das Haar glänzend machen – Sie wollen ein mattes Finish (Liste der besten matten Haarprodukte). Gleichzeitig wollen Sie ein Produkt, das Ihre empfindlichen Follikel nicht nur vor weiteren Schäden schützt, sondern sie auch nährt und stärkt, während Sie es tragen, und sie langsam stärkt und heilt. Das Letzte, was wir wollen, ist etwas, das gut aussieht, sich gut anfühlt, Volumen verleiht… und Ihr ohnehin schon schwaches Haar wie ungekochte Spaghetti zerbricht, weil es schädlich und nicht heilend ist.
Nun, das ist eine Menge, was man von einem Styling-Produkt verlangen kann, aber wir haben eine Handvoll gefunden, die wir wirklich lieben. Die Liste, die wir zusammengestellt haben, ist in keiner bestimmten Reihenfolge, aber da jeder etwas anderes sucht, wollten wir ein Produkt für jeden Wunsch und Traum (und potenzielle Stilvorliebe) des dünnhaarigen Mannes aufnehmen. Hier sind sie also…
Kerastase Densifique Baume Densite Homme
Wir lieben dieses Produkt! Es ist im Grunde eine Modellierpaste/Faser, die speziell für feines, dünnes oder dünner werdendes Haar entwickelt wurde. Was das Styling angeht, tut es so ziemlich alles, was man sich von einer Haarmodellierpaste wünschen würde – es bietet einen mittelstarken Halt mit etwas Flexibilität und hält den ganzen Tag. Wenn Sie auf der Suche nach einem superstarken Halt sind, der Ihr Haar aufrecht stehen lässt, ist dies wahrscheinlich nicht das Produkt, das Sie suchen; wenn Sie jedoch nach einem durchschnittlichen Halt suchen, der es Ihnen erlaubt, einen natürlicheren Stil zu formen (großartig für kürzere Schnitte), wird dies perfekt sein.
Es wurde auch speziell für dünnes und feines Haar formuliert, so dass die Paste mit Vitaminen (wie Biotin) und Aminosäuren angereichert ist, um Ihr Haar mit jeder Anwendung zu nähren. Das Material der Paste selbst sorgt für einen volumengebenden Effekt, indem es Ihre Strähnen verdickt und Ihr Haar voller aussehen lässt – vielleicht nicht in dem Maße wie eine Haarknete, aber dennoch eine wunderbare Wahl, je nachdem, was Sie zu erreichen versuchen.
Kerastase hat eine ganze Reihe von erstaunlichen Produkten für feines und dünner werdendes Haar, was ein weiterer Grund ist, warum wir diese Stylingpaste in unsere Liste aufgenommen haben. In Verbindung mit den Shampoos, Conditionern und Seren von Kerastase werden die Vorteile dieser Modellierpaste maximiert.
Man Made Clay von 18.21
Wenn Sie unseren vorherigen Artikel über Haartone gelesen haben, wissen Sie bereits alles über ihre nährenden und verdickenden Vorteile und den coolen, matten Finish-Style, den sie bieten. Sie werden auch wissen, wie fantastisch der Man Made Clay von 18.21 ist – falls nicht, hier ein kleiner Auffrischungskurs… Aus rein stilistischer Sicht bietet dieses Produkt einen starken Halt mit genau der richtigen Menge an Geschmeidigkeit, die Sie durch den Tag bringen wird. Die hybride Mischung aus Bienenwachs und Bentonit (Tonerde) umhüllt die einzelnen Haarsträhnen und verdickt diese, was sowohl einen volumengebenden Effekt als auch eine physikalische Verdickung des Haares (durch die Kraft der Tonerde!) bewirkt.
Überraschenderweise ist die Tonerde auch sehr therapeutisch für das Haar und die Follikel, indem sie hilft, Feuchtigkeit zu speichern und Schäden zu reparieren. Diese spezielle Marke wird mit natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ist frei von Parabenen und riecht so, wie ein Mann immer riechen sollte (süßer Pfeifentabak, Vanille, Holz und alkoholischer Honig, um ein paar Töne anzustimmen – wie ein Trafikant, der gerade von einem Single-Malt am Kamin im Country Club nach Hause gekommen ist, köstlich). Eine andere Haartönung, die wir mögen, ist Baxter’s of California Clay Pomade, aber die 18.21 ist immer noch unser Favorit (ich wollte nur eine Option anbieten).
Nioxin 3D Styling Thickening Spray
Ja, das ist ein Haarspray und ja, es wird als Unisex-Produkt vermarktet – aber Sie müssen Ihre großen Jungenstiefel anziehen und darüber hinwegkommen. Nioxin macht eine Sache – es stellt Haarprodukte für dünnes, feines und schütteres Haar her – das ist alles, was es macht. Jedes Produkt wurde speziell entwickelt, um entweder dünnes Haar zu stärken, Haar nachwachsen zu lassen, feines Haar dicker erscheinen zu lassen oder alles drei – und sie machen einen großartigen Job damit.
Das Thickening Spray ist unser Favorit, aber Nioxin hat etwa sieben andere Styling-Produkte (ganz zu schweigen von ihren Shampoos, Conditionern und Seren, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse – dünnes, feines, dünner werdendes Haar – abgestimmt sind), die Sie vielleicht auch ausprobieren möchten. Dieses Spray wurde speziell mit der Pro Thick Technology von Nioxin formuliert, die einzelne Haarsträhnen umhüllt und einen definierten Raum zwischen diesen Strähnen schafft, wodurch Ihr Haar sofort dicker aussieht. Außerdem ist es mit Nährstoffen angereichert, die Ihr feines Haar stärken und die Strähnen nicht wie viele andere Sprays beschädigen. Dieses spezielle Produkt ist besser für längere Frisuren geeignet und bietet einen starken Halt (obwohl es, wenn Sie zu viel davon verwenden, steif wird und viel an Flexibilität verliert). Wie wir schon sagten, schauen Sie sich die gesamte Produktlinie von Nioxin an, die Sie zusammen mit diesem Styling-Spray verwenden können, wenn Sie Ihr dünnes/feines Haar völlig umkrempeln und anfangen wollen, das Haar zu verdicken und nachwachsen zu lassen.
Run Away!!!
Es gibt eine Menge Produkte, die für Männer wie uns mit dünnem, feinem oder schütterem Haar vermarktet werden, und es ist wichtig, sich nicht von cleverem Marketing zum Kauf eines Produkts verleiten zu lassen, das am Ende Ihr Haar schädigt. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie vermeiden sollten, sind viele Alkohole (vor allem denaturierter Alkohol) in Ihren Haarprodukten. Diese trocknen Ihr Haar aus und machen es spröde und anfällig für Haarbruch; sie trocknen auch Ihre Kopfhaut aus, was zu Schäden an den Haarfollikeln und Haarausfall führen kann. Es gibt jedoch einige Inhaltsstoffe (wie z. B. Cetostearylalkohol), die Fettalkohole genannt werden und im Allgemeinen gut für Ihr Haar und Ihre Haut sind. Diese sind in vielen Produkten als Emulgatoren enthalten und sind inert.
Ein weiterer Inhaltsstoff, nach dem Sie Ausschau halten sollten, sind Parabene. Über Parabene (die in der Regel in Kosmetik- und Pflegeprodukten als Konservierungsmittel und antibakterielle Stoffe enthalten sind) wurde viel geschrieben, weil sie Haut und Haare schädigen können, besonders wenn sie aufgetragen und dann dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Definitiv etwas, von dem Sie weglaufen wollen.
Alles, was fettig ist und das Haar verklumpen lässt oder die Kopfhaut freilegt, ist kein Produkt, das ein feinhaariger Mann verwenden möchte. Denken Sie daran, dass dies das Gegenteil von dem ist, was wir zu erreichen versuchen. Auch wenn diese Produkte gesund für Ihr Haar sind, werden sie Ihr Haar dünner aussehen lassen, als es tatsächlich ist. Wir wollen Trennung und Auftrieb, Volumen und Dicke – wir wollen die Kopfhaut verstecken, die unter den Follikeln hervorschaut, nicht sie bloßstellen!