In diesen Tagen, die richtige Yogamatte zu finden, kann Sie in Wahl-Lähmung schicken. Von klebrigen Matten, die es in allen möglichen Texturen und Stärken gibt, über Hot-Yoga-Handtuchmatten bis hin zu traditionellen gewebten Deckenmatten und mehr, gibt es für fast jede Art von Yoga eine Yogamatte. Was bedeutet, dass es besonders schwierig sein kann, die beste Yogamatte für Ihre Praxis zu finden.
Wo also anfangen, wenn es darum geht, sich für die richtige zu entscheiden? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was einige der anspruchsvollsten Yogis der Welt über ihre Lieblings-Yogamatten zu sagen haben.
Die besten Yogamatten von Ihren Lieblingslehrern
Beste gepolsterte Matte: Manduka PRO
Der Yogalehrer Rod Stryker aus Carbondale, Colorado, Gründer von ParaYoga® und Autor des Buches The Four Desires: Creating a Life of Purpose, Happiness, Prosperity, and Freedom, sagt, dass die besten Yogamatten, die er je benutzt hat, „unter den Füßen zu verschwinden scheinen“
„Wenn ich auf der Manduka PRO liege, ist es fast so, als würde ich überhaupt keine Yogamatte benutzen“, sagt er. „Sie bewegt sich nicht, dehnt sich nicht, riecht nicht und nutzt sich nicht ab wie viele andere Matten. Das ist meine feste Plattform, auf der ich täglich übe.“
Bonus: Dies ist eine der wenigen Matten mit lebenslanger Garantie.
$110, manduka.com
Beste griffige Matte: Hugger Mugger Tapas Performance Matte
Ein bisschen Geschichte: Die Tapas Matte, die in den späten 1980er Jahren auf den Markt kam, war die erste Matte, die speziell für Yoga entwickelt wurde – und damit setzte sie Maßstäbe in Sachen Haltbarkeit, Dichte und Griffigkeit. Für Yogis, die in dieser Ära erwachsen wurden, haben die Hugger Mugger-Matten eine treue Anhängerschaft inspiriert. Um nur einige zu nennen: Aadil Palkhivala, Gründer von Purna Yoga in Bellevue, Washington, sagt, dass dies seine Lieblings-Yogamatte ist.
„Ich benutze diese Matte gerne, weil sie extrem klebrig und extra-dick ist“, sagt er. „Ich habe mich im Laufe der Jahre verletzt; diese Matte bietet die Dämpfung und Unterstützung, die mein Körper braucht. Außerdem können meine Hände gerade genug einsinken, so dass ich mehr Reibung habe und weniger abrutsche. Außerdem finde ich, dass diese Matte tatsächlich hilft, den Druck auf den Kopf zu verteilen, wenn ich den Kopfstand für eine Weile halte.“
Bonus: Alle Hugger Mugger Matten werden aus phthalatfreiem PVC hergestellt und sind frei von Schwermetallen.
$75, huggermugger.com
Beste Matte für Reisende: Jade Travel mat
Wenn Sie keine Yogamatte einpacken, wird es wahrscheinlich kein Yoga geben. Dennoch kann es lästig sein, die Matte überall mit hinzuschleppen, wo Sie hingehen. Hier kommt die Travel Matte von Jade ins Spiel, die sich so klein zusammenfalten lässt wie eine Hose. Dieser Faktor der Portabilität gibt ihr eine hohe Punktzahl für Beryl Bender Birch, eRYT, die als Matriarchin des Vinyasa-Yoga gilt.
„Ich liebe es, dass sie so schön leicht und einfach zu verpacken ist, so dass ich sie einfach in eine Außentasche meines Koffers werfen kann, wo immer ich reise und sie griffbereit habe“, sagt sie. Ebenso wichtig für Birch ist die hervorragende Umweltbilanz des Unternehmens. „Es wird aus natürlichem Baumgummi hergestellt und enthält kein PVC, keine giftigen Weichmacher oder schädlichen Farbstoffe. Außerdem ist sie zu 99 Prozent latexfrei – alles wichtig für mich als Umweltaktivistin.“
Bonus: Jades „Buy a Mat, Plant a Tree“-Programm pflanzt einen Baum für jedes Produkt, das sie auf ihrer Website verkaufen. Bis heute hat die Firma mehr als anderthalb Millionen Bäume gepflanzt.
$60, jadeyoga.com
Beste schweißresistente Matte: Lululemon The Reversible Mat 3mm
Für diejenigen, die ihr Yoga heiß mögen, ist dies eine der klebrigsten Matten auf dem Markt. Die eine Seite hat eine obere Schicht aus antimikrobiellem Polyurethan, die hilft, Schweiß zu absorbieren und ein Verrutschen zu verhindern. Auf der anderen Seite gibt eine griffige Textur viel Halt für weniger intensive Übungen.
Für Tiffany Cruikshank aus Seattle, Washington, Gründerin von Yoga Medicine, ist die Vielseitigkeit dieser Matte das, was sie zu ihrem Favoriten macht.
„Ich mag meine Yogamatte einfach und funktional“, sagt sie. „Diese Matte hat genau die richtige Menge an Grip, hält dem Test der Zeit stand und ist perfekt für eine schweißtreibende Klasse oder eine erholsame Praxis.“
Bonus: Die antimikrobielle Schicht hält Schimmel und Mehltau davon ab, auf Ihrer Matte zu wachsen.
Von $58, lululemon.com
Beste Matte für die Ausrichtung: Liforme Yoga Mat
Sind Sie bereit, Ihre Yoga-Praxis mit einer Matte zu verbessern, die Ihnen hilft, sich auf die Ausrichtung zu konzentrieren? Die in der Bay Area ansässige Yogalehrerin Annie Carpenter, Gründerin von SmartFlow Yoga, ist voll des Lobes über die Liforme Yogamatte. Wenn Sie es mit der Ausrichtung genau nehmen (sprich: Ferse zu Ferse), sind die Ausrichtungslinien hilfreich, sagt Carpenter. „Außerdem hat die Matte genau die richtige Menge an Klebrigkeit für mich“, also das perfekte Verhältnis von Stabilität und Dämpfung.
Bonus: Liforme verwendet nachhaltig hergestellte Materialien, recycelbare Verpackungen und stellt sicher, dass die Matten ein Leben lang halten. „Ich liebe es, dass diese Matte mir hilft, so umweltfreundlich wie möglich zu sein, zumindest bis jetzt“, sagt Carpenter. „Heutzutage gibt es so viele Yogamatten; wir müssen uns unseres kurz- und langfristigen Fußabdrucks bewusst sein.“
$140, us.liforme.com
Beste Übungsmatte für Zuhause: Manduka Mat PRO Squared
Für engagierte Übende macht es Sinn, eine Yogamatte zu haben, die man zum Unterricht schleppen muss, und eine, die zu Hause bleibt. Warum also nicht über das Rechteck hinaus denken, um etwas zu haben, das an Ort und Stelle bleibt? Die Manduka Mat PRO Squared ist genau das Richtige.
„Ihre Größe erlaubt es mir, Bewegungen in jeder Ebene auszuführen, ohne dass die Gliedmaßen vom schützenden Gummi wegwandern“, sagt Jill Miller, C-IAYT, ERYT, Mitbegründerin von Tune Up Fitness Worldwide aus LA. „Ihre Dichte und Stoßdämpfung sind von keiner anderen Yogamatte auf dem Markt zu übertreffen. Sie ist ein fester Bestandteil meines Heimstudios.“
Bonus: Machen Sie gerne Yoga mit Ihrem Partner oder Ihren Kindern? Diese Matte bietet Ihnen viel Platz, um sich in alle Richtungen auszutoben.
$360, manduka.com
Beste up-cycled Matte: Sugamat
Wenn es bei Ihrer Yogapraxis darum geht, Ihre Verbindung zur Natur zu vertiefen, möchten Sie vielleicht die Nachhaltigkeit auf die nächste Stufe bringen, indem Sie mit einer SugaMat Teil der Lösung werden. Für den in Vancouver ansässigen Yogalehrer und Surfer Eoin Finn, Gründer von Blissology, ist seine erste Wahl aus recycelten Neoprenanzügen hergestellt. „Als Surfer ist es so ermutigend zu wissen, dass wir Platz auf der Mülldeponie sparen, indem wir eine nachhaltige Yogamatte herstellen“, sagt er.
Bonus: Wenn Wein Terroir haben kann (die Topografie, die ihm seinen unverwechselbaren Geschmack verleiht), können das auch Yogamatten. „Ich schwöre, ich kann immer noch all das großartige Surf-Juju der Surfer spüren, die die Neoprenanzüge trugen, die zu meiner Yogamatte geworden sind, wenn ich darauf trete, um zu üben“, sagt Finn.
Ab 79 $, sugamats.com