5 Tipps, um sich von einer Fernbeziehung zu erholen

Eine Fernbeziehung zu führen erfordert mehr als nur Liebe. Es erfordert eine ernsthafte Bindung an die Person und ein hohes Maß an Vertrauen, um in der Beziehung zu bleiben. Manchmal ist die Trennung von einer Fernbeziehung das Beste für Sie beide.

Mit der Zeit wird das ganze Gewicht der Versuchungen schwerer und es wird schwieriger, die Beziehung gesund zu erhalten. In den meisten Fällen ist es sehr herausfordernd, die Situation zu überstehen, von der Person, die man liebt, getrennt zu sein.

Mit der Einsamkeit im Alltag mit wenig Zeit von Angesicht zu Angesicht umzugehen, ist schwierig. Es gibt viele Gründe, warum Fernbeziehungen beginnen, auseinanderzufallen. Es wird sehr schwierig, die Beziehung aufrechtzuerhalten, weil die Möglichkeiten für ein Endspiel begrenzt sind. Entweder man hält es über einen längeren Zeitraum aus, man zieht um, um näher zu sein, oder man verliebt sich einfach nicht mehr.

Eine Fernbeziehung scheint mehr Kompromisse zu erfordern, da man sich Zeit füreinander nimmt. In den meisten Fällen bleibt wenig Zeit für die Kommunikation, vor allem aufgrund der Entfernung. Die Routinen sind einschränkend und Sie werden vielleicht dazu gedrängt, jede Nacht lange Telefonate zu führen oder zu ungeraden Zeiten zu skypen, nur um in Kontakt zu bleiben. Wann immer diese Opfer abnehmen oder das Interesse einfach nachlässt, ist das ein Anzeichen dafür, dass die Beziehung auf eine Trennung zusteuert. Wenn dies geschieht, wissen Sie, dass es an der Zeit ist, die Beziehung zu beenden, weil sie etwas anderes haben, das wichtiger ist und für sie Priorität hat. Um weiteren Herzschmerz zu vermeiden, kann eine Trennung das Beste sein.

Hier sind einige Tipps, wie Sie sich von der Trennung einer Fernbeziehung erholen

1. Versuchen Sie nicht, den Trauerprozess zu vermeiden
Sie wissen, dass Sie weitermachen wollen. Doch der Versuch, sich selbst von der Trauer nach einer Trennung abzuhalten, schadet am Ende mehr als er nützt. Beziehungsexperten empfehlen, einen vollständigen Trauerprozess zu durchlaufen und über die Trennung zu weinen. Erlauben Sie sich, sich auszuweinen, denn das ist der beste Weg, um sich von den inneren, versteckten Emotionen zu befreien. Nach einer Liebesbeziehung sitzen die Emotionen tief und müssen losgelassen werden. Wenn Sie den Trauerprozess aufhalten, indem Sie sich selbst ignorieren oder ablenken, werden Sie diese Emotionen behalten. Wenn Sie sie jedoch herausweinen, können Sie sie anders sehen, da die Dinge transparenter werden.

2. Nehmen Sie sich Zeit, um aus der Beziehung zu lernen

Wenn Ihre Beziehung in die Brüche geht, sollten Sie sich Zeit nehmen, um sie zu bewerten. Denken Sie darüber nach, was während der Beziehung passiert ist. Gehen Sie wenn möglich die gesamte Episode durch und bewerten Sie den Verlauf und die Ereignisse. Es kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, sie durchzugehen, wie das Anschauen eines traurigen Films oder das Abspielen eines traurigen Liedes. Das alles gehört zur Trauerzeit dazu, also nutzen Sie sie aus. Nehmen Sie sich Zeit, um all diese Dinge zu tun, die Ihnen helfen, zu heilen und sich wieder gut zu fühlen.

3. Reduzieren Sie die Kommunikation mit der Person

Fernbeziehungen bedeuten oft ständige Kommunikation, besonders über soziale Medien. Das bedeutet, dass Sie viele Erinnerungen und Anhaftungen auf den Social-Media-Plattformen haben. Sich von diesen Plattformen fernzuhalten, wird Ihnen helfen, schnell von der Trennungswunde zu heilen. Es mag nicht einfach sein, sich von allen Kommunikationskanälen fernzuhalten, da diese ein Teil Ihres täglichen Lebens waren. Das bedeutet, dass Sie z. B. Ihre Hobbys und die Zeit, die Sie im Internet verbringen, ändern müssen. Auch Ihr Ex sollte keinen Weg finden, Sie zu erreichen, da diese Kommunikation den Heilungsprozess stören wird.

4. Entschlacken Sie jegliche negative Energie

Nach der Trennung ist es vielleicht an der Zeit, alte Erinnerungen loszuwerden. Alles, was in Ihrem Zimmer oder Auto alte Gefühle hervorruft, muss vielleicht zurückgegeben oder entsorgt werden. Sie können umdekorieren oder umorganisieren. Sie können diese Zeit auch nutzen, um mit den positiven Menschen in Ihrem Leben zusammen zu sein. Meiden Sie alle Menschen, die negative oder pessimistische Energie ausstrahlen.

5. Befreien Sie sich von jeglichen Schuldgefühlen

Für das Ende einer Beziehung gibt es immer zwei Seiten: entweder sind Sie gegangen oder Sie wurden abserviert. Sie sind nicht allein für die Trennung verantwortlich. Das Missverständnis, das zur Trennung geführt hat, war unversöhnlich. Das bedeutet, dass keiner von Ihnen mehr einen Kompromiss eingehen konnte, um eine Wiederherstellung der Beziehung zu ermöglichen. Egal wie schuldig Sie sich fühlen, die Trennung bedeutet, dass Sie den Versöhnungspunkt überschritten haben und nun getrennte Wege gehen. Es ist leicht für Menschen, sich gegenseitig die Schuld zu geben. Erlauben Sie sich nicht, die Schuld auf sich zu nehmen.

Zu einer Fernbeziehung gehören, wie zu jeder anderen Beziehung, zwei Menschen. Es ist nicht Ihre Aufgabe, sie am Laufen zu halten, also befreien Sie sich von den Schuldzuweisungen, um zu heilen und sich von der Trennung zu erholen, wenn sie scheitert.

Verbunden:

• Vermeiden Sie es, abgezockt zu werden: 7 Anzeichen für einen Betrug in einer Fernbeziehung
• 8 Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie eine Hintergrundrecherche über jemanden machen, den Sie online kennengelernt haben
• 10 Tipps, wie Sie mit Streitigkeiten in einer Fernbeziehung umgehen

Sharing is caring!