Routinen, Rhythmen und Zeitpläne sind im Grunde genommen Magie in unserem Haus. Wenn Sie nach einem Fütterungsplan für ein 5 Monate altes Kind suchen, ist dies ein großartiger Ort, um damit zu beginnen. Mein Beitrag mit den 5 täglichen Mustern für Kleinkinder ist einer der beliebtesten hier auf dem Blog, also wollte ich auch einige meiner Baby-Musterpläne hier teilen.
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Meine Tochter wog bei der Geburt vor über 5 Monaten sage und schreibe 10 Pfund und 7 Unzen. Ich kann es ehrlich gesagt immer noch nicht glauben.
2,5 Stunden Pressen und 24 Stunden Wehen, mein süßes Mädchen passte nicht durch mein Becken. Und es ist kein Wunder, warum, ihr Kopf ist in der 99sten Perzentile. Ich war nicht zuckerkrank und ich bin eine relativ schlanke Person. Manchmal passieren große Babys einfach.
Oye.
Nach 5 Monaten schläft, isst und gedeiht sie. Ich habe eine entspannte, aber sehr spezifische Herangehensweise an Babys und es wirkt Wunder, um die Grundlage für gesunde Schlaf- und Essgewohnheiten zu legen. Sie schläft derzeit 10-11 Stunden in der Nacht und es ist toll, die dringend benötigte Ruhe für unsere beiden Körper zu bekommen, um gesund zu bleiben.
5 Monate alter Fütterungsplan für Baby.
Die Welt ist ein sehr chaotischer Ort für Babys und Kleinkinder. Eine Routine oder einen ungefähren Zeitplan zu haben, kann einen großen Unterschied für das Temperament, den Schlaf und das Essen Ihres Kindes ausmachen.
Ich empfehle Ihnen sehr, meine Druckvorlage für den durchschnittlichen Schlafbedarf nach Alter zu verwenden, um die ungefähre Anzahl der Nickerchen, Fütterungen und den allgemeinen Schlafbedarf Ihres Babys in einem bestimmten Alter zu ermitteln. Diese Druckvorlage befindet sich in diesem Babyschlaf-Paket hier.
Hier ist unser aktueller 5 Monate alter Zeitplan:
**Bitte beachten Sie, dass die Zeiten sehr ungefähr sind. Wenn Ihr Baby hungrig ist, füttern Sie Ihr Baby immer. Es gibt keinen Grund, eine Fütterung zu verzögern, um einen Zeitplan einzuhalten**
5:30 Uhr Aufwachen, essen, mit Mama spielen.
Dies ist meiner Meinung nach eher eine Nachtfütterung, da ich alles zwischen 19 Uhr und 7 Uhr als Nachtfütterung betrachte. Normalerweise erledige ich E-Mails, trinke eine Tasse Kaffee und schaue mir die Nachrichten an, während sie ein bisschen auf ihrem Baby-Gymini liegt und spielt.
6:45 Uhr Mittagsschlaf.
Ich lege sie für einen Katzenschlaf hin und mache das Kleinkind morgens für die Kita/Vorschule fertig. Idealerweise würde ich sie vor dem Mittagsschlaf etwa 2 Stunden wach halten, aber mit zwei Kindern wird das schwieriger.
8:00 Uhr Aufwachen, essen, Kleinkind zur Schule bringen.
8:45 Uhr Nach Hause kommen, mit Mama spielen.
10:00 Uhr Mittagsschlaf
11:30 Uhr Aufwachen, essen, mit Mama spielen.
1:30 Uhr Mittagsschlaf.
Das ist normalerweise ein weiterer Katzenschlaf, weil ich um 14:15 Uhr gehen muss, um mein Kleinkind von der Schule abzuholen. In einer perfekten Welt würde ich mir wünschen, dass sie jedes Mal mindestens 90 Minuten schläft.
2:15 Uhr Aufwachen, essen, Kleinkind von der Schule abholen.
2:45 Uhr Nach Hause kommen, spielen.
4:15 Uhr Mittagsschlaf, vielleicht stille ich sie davor ein wenig.
Ich möchte, dass sie um 16 Uhr eine Mahlzeit bekommt, damit sie zur Schlafenszeit hungrig genug ist. Normalerweise folge ich dem Zyklus Schlafen, Essen, Spielen, aber dies und die Schlafenszeit sind die wenigen Male am Tag, an denen ich abweiche. Sie wird nicht in den Schlaf gestillt.
5:00 Uhr Aufwachen, Abendessen mit der Familie. Etwas Übung mit festen Speisen.
6:00 Uhr Schlafenszeit beginnt.
6:30 Uhr Stillen
6:45 – 7:00 Uhr Schlafengehen / Schlafenszeit
Das ist unsere Grundroutine für den Tag. An manchen Tagen ist es etwas anders, aber so laufen die meisten unserer Tage ab.
Hier ist eine verkürzte Version unseres 5 Monate alten Fütterungsplans:
-
- 5:30 Uhr Aufwachen, essen, mit Mama spielen.
- 6:45 Uhr Mittagsschlaf.
- 8:00 Uhr Aufwachen, essen, Kleinkind zur Schule bringen.
- 8:45 Uhr Nach Hause kommen, mit Mama spielen.
- 10:00 Uhr Mittagsschlaf
- 11:30 Uhr Aufwachen, essen, mit Mama spielen.
- 1:30 Uhr Mittagsschlaf.
- 2:15 Uhr Aufwachen, essen, Kleinkind von der Schule abholen.
- 2:45 Uhr Nach Hause kommen, spielen.
- 4:15 Uhr Mittagsschlaf, halbe Mahlzeit essen.
- 5:00 Uhr Aufwachen, Abendessen mit Familie. Etwas Übung mit fester Nahrung.
- 6:00 pm Schlafenszeit-Routine beginnt.
- 6:30 Uhr Essen / Stillen
- 6:45 – 7:00 Uhr Schlafengehen / Schlafenszeit
Was Sie bei einem 5 Monate alten Beispielplan beachten sollten:
– Die meisten 5 Monate alten Kinder können etwa 2-2,5 Stunden wach bleiben, bevor sie wieder eine Pause brauchen. Außer, wenn sie morgens zum ersten Mal aufwachen. Das ist immer die kürzeste Wachzeit des Tages. Beachten Sie, dass sie nur etwa 1 Stunde und 15 Minuten wach ist, bevor sie am Morgen wieder ins Bett geht. Wir lieben es, diesen Halo Schlafsack zu verwenden, um sie während des Schlafs warm, kuschelig und sicher zu halten.
– Sie macht derzeit 4 Nickerchen pro Tag, aber sie könnte in diesem Alter leicht nur 3 Nickerchen pro Tag machen, wenn ich nicht ihre Nickerchen verkürzen müsste, um den Zeitplan eines Kleinkindes zu berücksichtigen.
– Sie isst immer noch 6 Mal pro Tag. Die meisten 5 Monate alten Babys schaffen locker 5 Fütterungen pro Tag. Und sie nimmt meistens 5 Fütterungen pro Tag, da ich die 5:30 Uhr Fütterung eher als Nachtfütterung sehe.
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