15 Anzeichen, dass Ihr Mann Sie nicht mehr liebt (und 3 Dinge, die Sie tun können)

Wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass Ihr Mann Sie nicht mehr liebt, lehne ich mich hier weit aus dem Fenster und vermute, dass Ihr Mann nicht mehr so glücklich ist, wie er es einmal war und Ihre Ehe nicht mehr so verbunden ist, wie sie sein könnte.

Stimme ich zu?

Sie wissen, dass Sie Ihren Mann lieben, und Sie wissen, dass er Sie früher geliebt hat, aber jetzt sind Sie sich nicht mehr so sicher.

Alle Ehen gehen durch raue Zeiten.

Und im Laufe der Zeit wird sich die Art und Weise, wie Ihr Mann seine Liebe ausdrückt, verändern.

Aber wenn Sie sich fragen, ob Ihr Mann Sie überhaupt liebt, dann ist dies der richtige Artikel für Sie.

Ich werde alle Anzeichen durchgehen, die darauf hindeuten, dass er Sie vielleicht nicht mehr liebt.

Denken Sie daran, dass ein oder zwei dieser Anzeichen nicht bedeuten, dass er Sie nicht liebt, aber je mehr Anzeichen Sie sehen, desto wahrscheinlicher ist es.

Er interessiert sich einfach nicht dafür, was in Ihrem Leben vor sich geht

Früh in Ihrer Ehe und auch davor hat sich Ihr Mann bestimmt brennend für Ihr Geschwafel über Ihr Leben interessiert.

Er wollte wissen, welche Ziele Sie haben, wie es in Ihrem Job läuft und wie Ihr Leben in Zukunft aussehen soll.

Aber aus irgendeinem Grund sind diese Gespräche völlig zum Erliegen gekommen.

Wann immer Sie versuchen, über etwas zu sprechen, das Ihnen am Herzen liegt, oder über etwas, das in Ihrem Privatleben vor sich geht, scheint er einfach abzuschalten.

Er fragt nie, wie Ihr Tag gelaufen ist, oder was bei der Arbeit oder mit Ihren Freunden passiert.

Nichts.

Sie versuchen, ihm Fragen zu stellen, aber er scheint nicht reden zu wollen.

Er hört einfach nicht zu

Ganz gleich, was Sie ihm sagen, er scheint einfach abzuschalten.

Selbst alltägliche Themen wie Änderungen im Schichtplan oder Probleme mit dem Badezimmer scheint er fast sofort zu vergessen.

Gelegentlich grunzt oder nickt er, aber es ist wirklich so, als ob er genauso gut nicht im Raum sein könnte, wenn Sie reden.

Er ist immer an seinem Telefon, Laptop oder schaut fern – im Grunde alles, außer sich auf ein Gespräch mit Ihnen einzulassen.

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Vertrauen ist weg zwischen Ihnen beiden

Respekt und Vertrauen sind riesige Komponenten einer starken Beziehung.

Aber wenn es scheint, als ob Ihr Mann beide Komponenten für Sie verloren hat, dann ist das kein gutes Zeichen.

Wie können Sie das erkennen?

Ein Zeichen dafür, dass er den Respekt vor Ihnen verloren hat, ist, wenn er auf nichts hört, was Sie sagen.

Wenn Sie Ihre Meinung zu einem wichtigen Thema sagen, berücksichtigt er sie nicht einmal.

Das ist ein großes Zeichen von Respektlosigkeit.

Und wenn du sagst, dass du mit deinen Freundinnen ausgegangen bist, stellt er in Frage, was du wirklich vorhattest.

Ihr habt euch früher gegenseitig vertraut und den Ehrgeiz des anderen im Leben unterstützt, aber jetzt ist das nicht mehr vorhanden.

Er hat sich aus jeglicher Zuneigung zurückgezogen

Viele Paare küssen sich, bevor sie sich für den Tag verabschieden oder umarmen sich herzlich, wenn sie sich nach einem langen Arbeitstag sehen.

Andere umarmen sich mindestens einmal am Tag oder sie kuscheln abends zusammen auf der Couch beim Fernsehen.

Wenn Ihr Mann sich aber komplett aus allen Aktionen der Zuneigung zurückgezogen hat, dann könnte das ein schlechtes Zeichen dafür sein, dass er sich nicht mehr in Sie verliebt hat.

Das ist vor allem dann der Fall, wenn er früher sehr zärtlich und romantisch war, aber jetzt scheint es so, als ob er einfach keine Lust mehr hat.

Es hat sich offensichtlich etwas verändert.

Was passiert, wenn Sie versuchen, ihm Zuneigung zu zeigen?

Wenn er sich noch weiter zurückzieht, ist das kein gutes Zeichen.

Er will keine Action im Schlafzimmer mehr

Leidenschaft im Schlafzimmer ist nicht alles in einer Beziehung, aber sie kann viel erklären.

Es ist nur natürlich, dass die meisten Beziehungen mit hitziger Leidenschaft im Schlafzimmer beginnen, aber dann langsam in eine Routine übergehen.

Aber das bedeutet nicht, dass sie komplett verpuffen sollte.

Wenn er im Schlafzimmer nie aktiv wird und kaum auf Ihre Bemühungen reagiert, ihn ins Schlafzimmer zu bekommen, dann ist das kein sehr gutes Zeichen.

Ein weiteres Zeichen dafür, dass er sich nicht mehr in Sie verliebt, ist, wenn der Sex zwischen Ihnen beiden fast mechanisch wie ein Roboter wirkt.

Es gibt keine emotionale Verbindung. Keine Leidenschaft. Es ist einfach ein Wettrennen, wer am schnellsten fertig ist. Das ist ein Zeichen dafür, dass es keine echte Intimität und emotionale Verbindung gibt.

Eine wichtige Überlegung ist, dass er vielleicht unter Leistungsproblemen im Bett leidet, die nichts mit Ihnen zu tun haben.

Die meisten Männer erleben das irgendwann in ihrem Leben.

Wenn ein Mann zum Beispiel Probleme mit seinem Testosteronspiegel hat (weil er älter wird oder andere gesundheitliche Probleme hat), dann kann es sein, dass er nicht so viel Blut fließen lässt.

Daher sagt ihm sein Verstand, dass er von Ihnen sexuell erregt ist, aber seine Leistengegend rechnet nicht.

Stress, Angst oder Depressionen können eine Person auch körperlich so sehr behindern, dass nicht jedes Organ so funktioniert, wie es sollte.

Er berücksichtigt nie Ihre Meinung

Wir alle haben unsere Meinungen zu wichtigen Themen im Leben. Ich bin mir sicher, dass Sie immer auf Ihren Mann achten und darauf, was Ihrer Meinung nach das Beste für ihn ist.

Aber wenn er nicht einmal auf Ihre Meinung hört, wenn es um eine Arbeits- oder Lebensfrage geht, dann ist das ein Zeichen dafür, dass er Sie nicht respektiert.

Ein Mann muss nicht tun, was seine Frau ihm sagt, aber er sollte zumindest ihre Meinung in Betracht ziehen und mit ihr darüber reden.

Das ist es, was eine gute Ehe ausmacht. Aber wenn Ihr Mann Sie nicht mehr liebt, wird er einfach ignorieren, was Sie sagen und tun, was er für das Beste hält.

Er ist völlig auf sich selbst konzentriert

Er kümmert sich nur um das, was für ihn wichtig ist. Er ist völlig egozentrisch und nimmt selten Rücksicht auf Ihre Gefühle oder auf das, was Sie gerade durchmachen.

Er konzentriert sich fast ausschließlich darauf, Dinge zu tun, die ihm mehr gefallen als Ihnen. Er geht kaum Kompromisse ein.

Wenn er früher weniger egozentrisch war und sich mehr auf Ihre Bedürfnisse konzentriert hat, dann ist das kein gutes Zeichen.

Manchmal kann das ein emotionales Problem sein, das ihn dazu zwingt, sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren.

Aber es entschuldigt nicht, dass er Ihre Bedürfnisse und Wünsche völlig ignoriert.

Beziehungen sind eine Zwei-Wege-Straße und wenn er sich nur auf sich selbst konzentriert, dann kann es sein, dass seine Liebe aus der Beziehung verschwunden ist.

Er beschützt Sie nicht mehr

Wenn ein Mann wirklich verliebt ist, kann er nicht anders, als sein Objekt der Zuneigung zu schützen. Es liegt in seiner DNA.

Eine Studie, die in der Fachzeitschrift Physiology & Behavior veröffentlicht wurde, zeigt, dass das Testosteron des Mannes dazu führt, dass er sich beschützend um die Sicherheit und das Wohlergehen seiner Partnerin kümmert.

Es gibt tatsächlich ein faszinierendes neues Konzept in der Beziehungspsychologie, das im Moment viel Aufsehen erregt. Es geht dem Rätsel auf den Grund, warum sich Männer verlieben – und in wen sie sich verlieben.

Die Theorie besagt, dass Männer ihr Held sein wollen. Dass sie für die Frau in ihrem Leben einstehen und sie versorgen und beschützen wollen.

Dies ist tief in der männlichen Biologie verwurzelt.

Man nennt es den Heldeninstinkt. Ich habe eine ausführliche Fibel über das Konzept geschrieben, die Sie hier lesen können.

Der Knackpunkt ist, dass ein Mann sich nicht in Sie verlieben wird, wenn er sich nicht als Ihr Held fühlt.

Er will sich als Beschützer sehen. Als jemand, den Sie wirklich um sich haben wollen und müssen. Nicht als Accessoire, ‚bester Freund‘ oder ‚Partner in Crime‘.

Ich weiß, das klingt vielleicht ein bisschen albern. In der heutigen Zeit brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen ‚Helden‘ in ihrem Leben.

Und ich könnte nicht mehr zustimmen.

Aber hier ist die ironische Wahrheit. Männer müssen immer noch ein Held sein. Denn es ist in unserer DNA angelegt, Beziehungen zu suchen, die uns das Gefühl geben, ein Beschützer zu sein.

Wenn Sie mehr über den Heldeninstinkt erfahren möchten, schauen Sie sich dieses kostenlose Online-Video des Beziehungspsychologen an, der den Begriff geprägt hat. Er gibt einen faszinierenden Einblick in dieses neue Konzept.

Wenn er es also versäumt, Sie zu beschützen, könnte das ein schlechtes Zeichen dafür sein, dass er sich nicht mehr in Sie verliebt.

Wie können Sie das erkennen?

Stellt er seinen Körper auf die Seite des Verkehrs, wenn Sie die Straße überqueren wollen?

Versucht er, Ihnen den Tag zu retten, wenn Sie eine Krise durchmachen?

Eilt er herbei, um den Reifen an Ihrem Auto zu reparieren, wenn es eine Panne hat?

Wenn Sie diese Fragen mit Nein beantworten, dann hat er vielleicht die Leidenschaft verloren, Ihr Held zu sein.

Er hängt ständig mit Leuten ab, die nicht Sie sind

Bleibt er spät von der Arbeit nach Hause? Hängt er mit seinen Kumpels ab?

Aber gleichzeitig verbringt er kaum Zeit mit Ihnen?

Wenn Sie früher romantische Verabredungen und lustige Dinge zusammen unternommen haben, aber jetzt fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Beziehung an den Rand gedrängt, dann ist offensichtlich etwas los.

Es kann sein, dass es ihm nicht mehr so viel Spaß macht, Zeit mit Ihnen zu verbringen, und er vermeidet es.

Date-Abende finden nie statt

Date-Abende sind für jedes Paar wichtig. Sich Zeit zu nehmen, um die Gesellschaft des anderen zu genießen, egal ob es darum geht, essen zu gehen oder einen Film zu schauen und miteinander auf der Couch zu kuscheln, ist ein Zeichen für eine starke Beziehung.

Aber es ist ein Zeichen dafür, dass er sich vielleicht nicht mehr in Sie verliebt, wenn diese Abende seltener werden.

Sicher, er könnte einknicken und Sie an wichtigen Abenden wie Ihrem Geburtstag oder Jahrestag ausführen, aber selbst dann, wenn er versucht, es unauffällig zu halten und es nicht so aussieht, als würde er sich amüsieren, dann ist er nicht voll darin investiert, das Beste aus diesen Date-Abenden zu machen.

Er scheint dir nie Komplimente zu machen

Ich denke, wir sind uns beide einig, dass, wenn man in jemanden verliebt ist, man nicht anders kann, als ihm Komplimente zu machen.

Ob es die süße Nase ist, oder die Art, wie er sich trägt, man möchte ihn einfach wissen lassen, wie sehr man diese Eigenschaften an ihm bewundert.

Wenn er Ihnen aber nie ein Kompliment macht oder irgendetwas an Ihnen bemerkt, dann zeigt das, wo sein Fokus liegt.

Vielleicht hat er in der Vergangenheit sofort bemerkt, wenn Sie sich die Haare machen ließen oder sich ein wenig anders anzogen.

Aber jetzt? Er achtet gar nicht mehr darauf. Selbst wenn Sie sich hinsetzen und darüber nachdenken, können Sie sich buchstäblich nicht daran erinnern, wann er Ihnen das letzte Mal ein echtes Kompliment gemacht hat.

Er fühlt sich nicht wesentlich für Sie

Für einen Mann ist das Gefühl, wesentlich für eine Frau zu sein, oft das, was „mögen“ von „lieben“ trennt.

Verstehen Sie mich nicht falsch, kein Zweifel, Ihr Mann liebt Ihre Stärke und Ihre Fähigkeiten, unabhängig zu sein.

Aber er möchte sich trotzdem gewollt und nützlich fühlen – nicht entbehrlich!

Das liegt daran, dass Männer einen eingebauten Wunsch nach etwas „Größerem“ haben, der über Liebe oder Sex hinausgeht. Das ist der Grund, warum Männer, die scheinbar die „perfekte Freundin“ haben, trotzdem unglücklich sind und sich ständig auf der Suche nach etwas anderem befinden – oder schlimmer noch, nach jemand anderem.

Einfach gesagt, haben Männer einen biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau, die ihm wichtig ist, zu sorgen.

Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt das den Heldeninstinkt. Ich habe oben kurz über dieses Konzept gesprochen.

Wie James argumentiert, sind männliche Sehnsüchte nicht kompliziert, sie werden nur missverstanden. Instinkte sind mächtige Treiber des menschlichen Verhaltens und das gilt besonders für die Art und Weise, wie Männer ihre Beziehungen angehen.

Wenn also der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass ein Mann sich auf eine Beziehung mit einer Frau einlässt. Er hält sich zurück, weil eine Beziehung für ihn eine ernsthafte Investition ist. Und er wird nicht vollständig in Sie „investieren“, es sei denn, Sie geben ihm ein Gefühl von Sinn und Zweck und geben ihm das Gefühl, wesentlich zu sein.

Wie können Sie diesen Instinkt in ihm auslösen und ihm dieses Gefühl von Sinn und Zweck geben?

Sie müssen nicht vorgeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind oder die „Jungfrau in Nöten“ spielen. Sie müssen nicht Ihre Stärke oder Unabhängigkeit in irgendeiner Form verwässern.

Auf authentische Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen und ihm erlauben, aufzutreten, um es zu erfüllen.

In seinem neuen Video zeigt James Bauer einige Dinge, die Sie tun können. Er verrät Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie sofort anwenden können, damit er sich für Sie wichtiger fühlt.

Indem Sie diesen ganz natürlichen männlichen Instinkt auslösen, werden Sie ihm nicht nur mehr Befriedigung verschaffen, sondern auch dazu beitragen, Ihre Beziehung auf die nächste Stufe zu heben.

Hier ist noch einmal ein Link zu seinem einzigartigen Video.

Er ignoriert Sie

Nimmt er Ihre SMS nicht zur Kenntnis oder braucht er ewig, um zu antworten? Vergisst er, Sie wissen zu lassen, was er nach der Arbeit macht?

Leider zeigen diese Anzeichen, dass Sie nicht an erster Stelle seiner Gedanken stehen. Wenn er Sie wirklich liebt, wird er sich Zeit für Sie nehmen und Sie sehen wollen, wann immer er kann.

Er behandelt andere Menschen besser als die Art, wie er Sie behandelt

Er mag Ihnen sagen, dass er Sie liebt, aber seine Taten sprechen lauter als seine Worte.

Wenn Sie ins Restaurant gehen und er scheint dem Kellner mehr Respekt zu zollen als Ihnen, dann ist etwas los und das ist nicht gut.

Die Komplimente, die Sie früher bekommen haben, sind jetzt für andere Leute reserviert.

Er respektiert die Meinung von jedem anderen außer Ihnen.

Wenn andere Leute dabei sind, scheint er die großzügigste und netteste Person aller Zeiten zu sein.

Aber wenn es nur um Sie beide geht? Verhält er sich fast das Gegenteil. Das zeigt nur, wie wenig Respekt er heutzutage vor der Ehe hat.

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Er ist ständig gereizt mit Ihnen

Wir alle können von Zeit zu Zeit gestresst sein. Das kann uns wütend und kurz mit anderen machen.

Aber wenn er mit Ihnen kurz zu sein scheint und mit niemandem sonst, dann könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er sich von Ihnen entfernt.

Und vielleicht beginnen Sie, ihn dafür zu hassen.

Er scheint einfach keine Geduld mit Ihnen zu haben und ist schnell wütend bei der kleinsten Unannehmlichkeit, die Sie verursachen.

Er erhebt seine Stimme, macht negative Bemerkungen und tut nichts, was Sie sagen.

Wie können Sie ihn dazu bringen, Sie wieder zu lieben? Hier sind 3 entscheidende Dinge, die Sie tun können

Geben Sie Ihrem Mann das Gefühl, ein Held zu sein

Wenn Sie wollen, dass sich Ihr Mann wieder in Sie verliebt, müssen Sie ihm das Gefühl geben, Ihr Versorger und Beschützer zu sein und jemand, den Sie wirklich bewundern.

Mit anderen Worten, Sie müssen ihm das Gefühl geben, ein Held zu sein (allerdings nicht gerade wie Thor).

Ich weiß, es klingt ein bisschen albern. In der heutigen Zeit brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen ‚Helden‘ in ihrem Leben.

Und ich könnte nicht mehr zustimmen.

Aber hier ist die ironische Wahrheit. Männer müssen immer noch ein Held sein. Weil es in ihrer DNA angelegt ist, Beziehungen zu suchen, die ihnen das Gefühl geben, ein Versorger zu sein.

Männer haben einen Durst nach Bewunderung. Sie wollen für die Frau in ihrem Leben einstehen und sie bedienen, versorgen und beschützen. Das ist tief in der männlichen Biologie verwurzelt.

Und der Clou?

Ein Mann wird sich nicht in eine Frau verlieben, wenn dieser Durst nicht gestillt ist.

Er will sich als Versorger sehen. Als jemand, den man wirklich um sich haben will und braucht. Nicht als bloßes Accessoire, „bester Freund“ oder „Komplize“.

Wenn Sie ihm dieses Gefühl nicht geben, wird er sich als weniger Mann fühlen. Entmannt. Und Ihr Mann wird mit der Zeit das Interesse an Ihnen verlieren.

Es gibt tatsächlich einen psychologischen Begriff für das, wovon ich hier spreche. Man nennt ihn „Heldeninstinkt“. Dieser Begriff wurde vom Beziehungspsychologen James Bauer geprägt.

Nun können Sie seinen Heldeninstinkt nicht einfach dadurch auslösen, dass Sie ihm Bewunderung entgegenbringen, wenn Sie ihn das nächste Mal sehen. Männer mögen es nicht, wenn man sie für ihr Auftauchen mit einem Preis belohnt. Glauben Sie mir.

Ein Mann will das Gefühl haben, dass er Ihre Bewunderung und Ihren Respekt verdient hat.

Wie?

Sie müssen Wege finden, ihm das Gefühl zu geben, Ihr Held zu sein. Das ist eine Kunst, die sehr viel Spaß machen kann, wenn man genau weiß, was man tun muss. Aber es erfordert ein wenig mehr Arbeit, als ihn nur zu bitten, Ihren Computer zu reparieren oder Ihre schweren Taschen zu tragen.

Der beste Weg, um zu lernen, wie Sie den Heldeninstinkt in Ihrem Mann auslösen können, ist, sich dieses kostenlose Online-Video anzusehen. James Bauer gibt eine großartige Einführung in sein Konzept.

Wenn Sie diesen Instinkt erfolgreich auslösen können, werden Sie die Ergebnisse sofort sehen.

Wenn ein Mann sich wirklich wie Ihr Held fühlt, wird er liebevoller, aufmerksamer und daran interessiert sein, in einer festen, langfristigen Beziehung mit Ihnen zu sein.

Der Heldeninstinkt ist ein unterbewusster Trieb, den Männer haben, sich zu Menschen hingezogen zu fühlen, die ihn wie einen Helden fühlen lassen. Aber er wird in seinen romantischen Beziehungen verstärkt.

Die Hack-Spirit-Autorin Pearl Nash hat das für sich entdeckt und damit ein lebenslanges romantisches Scheitern komplett umgedreht. Ihre Geschichte können Sie hier lesen.

Top-Tipp:

Es gibt Ideen, die wirklich das Leben verändern. Und für romantische Beziehungen ist dies eine von ihnen. Deshalb sollten Sie sich dieses kostenlose Online-Video ansehen, in dem Sie lernen können, wie Sie den Heldeninstinkt auslösen können.a

Machen Sie Zeit, um gemeinsam lustige Dinge zu tun

Wenn Sie tiefer in Ihre Ehe einsteigen, kann man leicht vergessen, Spaß zu haben.

Je mehr Sie Ihr Leben miteinander verflechten, desto mehr Zeit scheinen Sie mit Hausarbeiten und allgemeinem Herumgammeln zu verbringen, statt mit aufregenden Verabredungen und Abenteuern.

Das ist zum Teil eine unvermeidliche Folge einer Ehe.

Zusammen langweilige Dinge zu tun, als auch die ganze Nacht zu feiern und von den Kronleuchtern zu schwingen, ist nur ein Teil davon, eine starke, langfristige Bindung zu schaffen.

Aber leider kann diese „Langeweile“ ein wesentlicher Grund sein, warum ein Ehemann die Liebe verliert.

Denken Sie also daran:

Nur weil Sie verheiratet sind, heißt das nicht, dass der Spaß vorbei ist.

Es ist wichtig, dass Sie nicht zulassen, dass es in Ihrer Beziehung nur noch um vernünftige Nächte und Sparen für die Zukunft geht. Das ist überhaupt keine Entweder-Oder-Entscheidung.

Kennen Sie den berühmten Trennungssatz „Ich liebe dich, aber ich bin nicht in dich verliebt“? Was das oft wirklich bedeutet, ist „wir machen keine lustigen Sachen mehr zusammen“.

Zusammen Spaß zu haben, ist Teil der Struktur einer Beziehung. Es ist ein großer Teil dessen, was Sie zusammenhält.

Am Anfang ging es nur um Spaß. Jetzt kann es nicht mehr alles sein. Aber Sie können dafür sorgen, dass es immer noch ein ziemlich großes Merkmal ist.

Die Art, wie Sie das machen? Es ist langweilig, aber planen Sie etwas Zeit für Spaß ein.

Wenn es nicht auf natürliche Weise passiert, dann müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass es anfängt zu passieren.

Vielleicht ein regelmäßiges Date am Samstagabend, oder ein Film am Sonntag, oder einfach nur eine heiße Nacht ab und zu. Was auch immer für Sie und Ihren Mann funktioniert.

Liebe dich selbst

Klingt langweilig? Sicher. Aber wenn Sie sich selbst nicht lieben, wie können Sie dann erwarten, dass Ihr Mann Sie liebt?

Denken Sie darüber nach:

Wenn Sie sich selbst nicht lieben, dann glauben Sie, dass Sie der Liebe nicht würdig sind.

Und wenn Sie denken, dass Sie der Liebe nicht würdig sind, dann haben Sie es schwer, eine gesunde, dauerhafte Beziehung aufzubauen.

Wir haben es alle schon mal gehört. Menschen, die von sich selbst überzeugt sind und von dem, was sie der Welt zu bieten haben, sind für ihre Umgebung attraktiver. Bei Ihrem Mann ist das nicht anders.

Es geht darum, dass Sie liebenswert sind und Ihrem Mann zeigen, dass Sie es wert sind, geliebt und beachtet zu werden.

Denken Sie an Ihre ersten Gehversuche in der Dating-Welt als Teenager.

In diesem Alter sind die meisten von uns nervös und unsicher. Schließlich sind wir immer noch dabei, unsere Identität und unseren Platz in der Welt zu finden.

Während einige glückliche Menschen in diesem Alter in der Lage sind, dauerhafte Beziehungen einzugehen, gelingt das den meisten nicht. Warum? Weil sie noch nicht gelernt haben, sich selbst genug zu lieben, um das zu erreichen.

Wenn wir wachsen, lernen wir, uns selbst zu lieben. Oder zumindest ist das die Theorie.

Aber sich selbst zu lieben kann schwierig sein, selbst für die selbstbewussteste Person da draußen.

Wir sind in dem Glauben aufgewachsen, dass uns selbst zu lieben arrogant und narzisstisch ist, aber in Wirklichkeit ist es das Gegenteil.

Zeigen Sie Ihrem Mann, dass Sie sich selbst lieben und sich um ihn kümmern, und Sie geben ihm einen Weg vor, Sie zu lieben.

So, wie können Sie lernen, sich selbst zu lieben?

Es ist definitiv schwierig, aber was Sie im Hinterkopf behalten müssen, ist, dass es um das geht, was ich gerne „radikale Selbstakzeptanz“ nenne.

Radikale Selbstakzeptanz bedeutet anzuerkennen, dass Sie so sind, wie Sie sind und dass das in Ordnung ist.

Es geht nicht so sehr darum, Ihre Fehler zu akzeptieren, sondern vielmehr darum, Sie in Ihrer Gesamtheit zu feiern, was und wer auch immer Sie sind.

Niemand ist fehlerlos. Jeder macht Fehler. Jeder bereut etwas. Aber viele von uns verbringen einen Großteil ihrer Zeit damit, zu versuchen, sich zu ändern.

Wir denken oft: „Wenn ich nur abnehmen könnte, dann würde ich mehr ausgehen und soziale Kontakte knüpfen“.

Radikale Selbstakzeptanz bedeutet, dass man in der Lage ist, sich selbst in seiner Gesamtheit zu lieben, auch die Teile, die man nicht mag oder lieber ändern würde.

Wenn man das kann, hört man auf, seiner eigenen Entwicklung Steine in den Weg zu legen.

Sie hören auf, sich zu sorgen, dass Sie nicht gut genug sind, und beginnen, Ziele und Träume zu verfolgen, einfach weil Sie es wollen.

Es bedeutet zu sagen: „Ich bin, wer ich bin, und ich werde mein Leben jetzt in vollen Zügen leben, anstatt darauf zu warten, dass sich die Dinge ändern“.

Wenn eine Frau den Mut hat, sich selbst zu lieben, dann kann ein Mann gar nicht anders, als von dieser Kühnheit angezogen zu werden.

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